Ma première réunion du 05-08-08

Publié le par Cristal

Voilà ma première réunion est enfin arrivée, c'était fort instructif, tout d'abord il y a eu l'inscription, ensuite la balance chez eux elle a affiché 82k600 donc vais me baser à présent sur ce poids de départ, vu que je vais bientôt être en vacances pour 4 semaines, la coach m'a conseillé de passer mon programme a 24 points, donc vais devoir rattrapper les 2 points utilisés en trop ce mardi pendant la semaine , à la réunion nous avons parlé des aliments de base a respecter journalièrement : matières grasses, eaux, fruits et légumes, produits laitiers , nous avons parlé également du coût des aliments de régimes et nous a fait comprendre de bien profiter des folders de promo pour les acheter au bon moment et ainsi faire des économies, je me suis procurée le guide des courses 2008, de la calculette et du journal à points, demain je reçois mon nouveau vélo fixe, là je suis prête pour un bon début, nous verons mes résultats mardi prochain si cela à porté ces fruits^^

Publié dans Réunions WW

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