Dimanche 24 août

Publié le 27 août 2008 par Cristal

DEJEUNER :

9H : café,lait,sucre           0,5 point
      2 cracottes                 1 point
      15g confiture light       0,5 point

DINER :

13H : 1 baguette poulet hawaï       9,5 points
      1 coca light                    0 point

16H : 1 yaourt duo mousse et fruit 1,5 points
      1 fruit                         0 point

SOUPER :

19H : pâtes à satiété                 4 points
      1/2 sauce fromage knorr         2 points
      100g de dés dinde et jambon   2,5 points
      1 CS de parmesan                1 point
      1 potage brocoli maison         0 point

21H : 150g de raisin                1,5 points

                          total 24 points

POINTS ACTIVITES : MARCHE 2 HEURES = 1 POINT