Vendredi 5 septembre

Publié le par Cristal

DEJEUNER :

6H  : café,lait,sucre                0,5 point

7H  : café,lait,sucre                0,5 point
      3 galettes de riz chocolaté      3 points

10H : 1 yaourt duo mousse et fruit   1,5 points

DINER :

13H : 1 tr pain                        2 points
      100g de poitrine de poulet     1,5 points
      20g mayo light                   2 points
      tomate,concombre                 0 point
      1 potage chou fleur maison       0 point

16H : 1 paquet de grany chocolaté      3 points

SOUPER :

18H : 300g de riz cuits                6 points
      125g de sauce bolo+viande      2,5 points
      250ml de coca light              0 point
      1 fruit                          0 point

21H : 1 paquet de cookies ww           2 points
      1 café,lait,sucre              0,5 point
      1 fruit                          0 point


                       total 25 points

Publié dans Menus journaliers

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