Jeudi 16 octobre

Publié le par Cristal

DEJEUNER :

6 H : café,lait,sucre                 0,5 point

7 H : café,lait,sucre                 0,5 point
      30g de céréales                   2 points

11H : 1 yaourt duo mousse             1,5 points

DINER :

13H : 2 tr pains                        4 points
      100g poitrine dindonneau          2 points
      1 potage maison                   0 point

16H : 1 café,lait,sucre               0,5 point
      1 crème café vitalinéa            2 points

SOUPER :

18H : pâtes à satiété                   4 points
      190g sauce bolo                 3,5 points
      200g champignons                  0 point

21H : 1 café,lait,sucre               0,5 point
      4 galettes de riz                 4 points

                             TOTAL 25 POINTS



                                      

Publié dans Menus journaliers

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