Dimanche 19 octobre

Publié le 28 octobre 2008 par Cristal

DEJEUNER :

8 H : café,lait,sucre             0,5 point

9 H : café,lait,sucre             0,5 point
      2 cracottes fourré fraise     2 points

11H : café,lait,sucre             0,5 point
      1 yaourt duo mousse         1,5 points

DINER :

13H : pâtes à satiété               4 points
      100g de dés de jambon         3 points
      1/2 sauce blanche knorr       2 points

16H : 1 duetto liègeois ww          2 points

SOUPER :

18H : 4 cracottes                   2 points
      30g de confiture light        1 point
      30g de céréales               2 points

21H : 4 galettes de riz             4 points

                             TOTAL 25 POINTS