Pâtes complètes, goulash de dinde ( 7 pts)

Publié le par Cristal

Faire revenir 1 oignon et 1 gousse d'ail émincés dans 1 cc d'huile. Couper en dés 130g de filet de dinde, 1 bulbe de fenouil et 1 carotte et les ajouter à l'oignon. Mouiller avec 150ml de bouillon de volaille. Ajouter 1 cs de concentré de tomate et 1 boîte de tomates passées. Délayer 1 cc de fécule de maïs dans 2 cs d'eau et lier la goulash. Accompagner de pâtes complètes cuites à satiété.

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