Sandwich au jambon de dinde ( 6 pts)

Publié le par Cristal

Tartiner 2 tranches (50g) de pain complet de 4 cs de fromage frais allégé (type philadelphia light) Garnir 1 tranche avec 1 tomate en rondelles, une chiffonnade de chou chinois et 2 tranches (50g) de jambon de dinde. Fermer le sandwich et le couper en deux en diagonale. Accompagner de 1 verre (200ml) de lait écrémé.

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