Dimanche 17 août
DEJEUNER :
9H : café,lait,sucre 0,5 point
1 fruit 0 point
11H : 200ml lait + nescafé 1,5 points
DINER :
13H : 2 bols de soupe maison 0 point
16H : 1 yaourt 1 point
SOUPER :
18H : 200g de p.d.t. 2 points
150g de filet poulet 3 points
1 sauce champignon knorr 4 points
200g de champignons 0 point
250ml de coca light 0 point
21H : 1 fruit 0 point
total 12 points
POINTS ACTIVITES : VELO FIXE 2X 15 MIN = 2 POINTS
J ESPERE AVOIR RECUPERER ASSEZ DE POINTS POUR L ECART DU SAMEDI 16 AOUT !!!
9H : café,lait,sucre 0,5 point
1 fruit 0 point
11H : 200ml lait + nescafé 1,5 points
DINER :
13H : 2 bols de soupe maison 0 point
16H : 1 yaourt 1 point
SOUPER :
18H : 200g de p.d.t. 2 points
150g de filet poulet 3 points
1 sauce champignon knorr 4 points
200g de champignons 0 point
250ml de coca light 0 point
21H : 1 fruit 0 point
total 12 points
POINTS ACTIVITES : VELO FIXE 2X 15 MIN = 2 POINTS
J ESPERE AVOIR RECUPERER ASSEZ DE POINTS POUR L ECART DU SAMEDI 16 AOUT !!!