Mardi 26 août

Publié le 27 août 2008 par Cristal

DEJEUNER :

9H : café,lait,sucre          0,5 point
      2 cracottes                1 point
      15g confiture light      0,5 point
      1 fruit                    0 point

11H : 200ml lait chocolaté       2 points
      1 galette de riz choco..   1 point

DINER :

13H : 1 tr de pain               2 points
      8 bâtons de surimi         4 points
      tomate,concombre           0 point
      20g sauce cocktail light   2 points

16H : 1 yaourt                   1 point
      1 café,lait,sucre        0,5 point

SOUPER :

18H : 200g de p.d.t.                2 points
      200g de brocoli               0 point
      120g hachis americain nature 3 points
      1 coca light                  0 point

21H : 1 crème café vitalinéa        2 points
      2 galettes de riz chocolaté   2 points

                         total 24 points