Mardi 11 novembre

Publié le 17 novembre 2008 par Cristal

DEJEUNER :

10H : café,lait,sucre 0,5 point
30g céréales 2 points

DINER :

13H : 2 tr pains                     4 points
      1 portion de fromage light     1 point
      2 tr saucisson jambon ww       1 point
      2 galettes de riz              2 points
      1 café,lait,sucre            0,5 point

16H : 1 paquet de biscuit sultana    3 points
      2 cafés,lait,sucre             1 point

SOUPER :

18H : pâtes à satiété                4 points
      1/2 sauce blanche knorr        2 points
      100g dés de dinde              2 points
      200g champignons               0 point

                               TOTAL 25 POINTS