Samedi 1 novembre

DEJEUNER :

8 H : café,lait,sucre              0,5 point
      30g céréales                   2 points

11H : café,lait,sucre              0,5 point
      1 crème café vitalinéa         2 points

DINER :

13H : 2 tr pains                     4 points
      1 portion fromage light        1 point

16H : 1 grany chocolaté            2,5 points
      1 coca light                   0 point

SOUPER :

18H : 100g baguette                  4 points
      8 bâtons de surimi             4 points
      20g sauce cocktail light       2 points
      1 potage maison                0 point

21H : café,lait,sucre              0,5 point
      2 galettes de riz              2 points

                              TOTAL 25 POINTS