Mercredi 17 septembre

Publié le 29 septembre 2008 par Cristal

DEJEUNER :

6 H : café,lait,sucre             0,5 point

7 H : café,lait,sucre             0,5 point
      30g céréales                  2 points
      1 fruit                       0 point

10H : 1 yaourt duo mousse         1,5 points

DINER :

13H : 1 baguette thon garnie      9,5 points
      1 fruit                       0 point

16H : 1 café,lait,sucre           0,5 point
      1 crème café vitalinéa        2 points

SOUPER :

18H : 1 potage maison               0 point
      1 tr pain                     2 points
      120g crevettes                2 points
      20g sauce cocktail light      2 points
      tomate,concombre              0 point

21H : 1 grany céréales            2,5 points

                      TOTAL 25 POINTS