Dimanche 16 novembre

Publié le 18 novembre 2008 par Cristal

DEJEUNER :

8 H : café,lait,sucre             0,5 point
      30g céréales                  2 points

11H : 1 paquet de sultana           3 points

DINER :

13H : 2 tr pains                    4 points
      1 portion fromage light       1 point
      1 café,lait,sucre           0,5 point

16H : café,lait,sucre             0,5 point
      1 biscuit grany             2,5 points

SOUPER :

18H : 2tr pains                     4 points
      2 oeufs sur le plat           4 points
      1 banane                      1 point
      2 galettes de riz             2 points

20H : 1 fruit                       0 point

TOTAL 25 POINTS