Mercredi 12 novembre

Publié le 17 novembre 2008 par Cristal

DEJEUNER :

6 H : café,lait,sucre              0,5 point

7 H : café,lait,sucre              0,5 point
      30g céréales                   2 points

11H : 2 barres ww                    4 points

DINER :

13H : 2 tr pains                     4 points
      100g poitrine de dinde         2 points
      1 potage maison                0 point
      1 fruit                        0 point

16H : café,lait,sucre              0,5 point
      2 galettes de riz              2 points

SOUPER :

18H : 2 tr pains                     4 points
      50g nutella                    5 points
      café,lait,sucre              0,5 point
      1 potage maison                0 point
      1 fruit                        0 point

                           TOTAL 25 POINTS