Samedi 16 août

Publié le 17 août 2008 par Cristal

DEJEUNER :

9H : 200ml de lait+ nescafé    1,5 points
      2 cracottes                 1 point
      15g confiture light       0,5 point
      1 fruit                     0 point

11H : 1 galette de riz chocolaté 1 point

DINER :

13H : 4 cracottes                 2 points
      75g de salade viande ww     3 points
      tomate,concombre            0 point
      10ml d'huile +vinaigre      2 points

16H : 1 paquet de biscuit sultana 3 points

20H : GROS ECART : restaurant chinois
      j'ignore combien de points cela fait


POINTS ACTIVITES : VELO EXTERIEUR : 30 MIN =2 POINTS