Mercredi 20 août

DEJEUNER :

11H  : 200ml lait + nescafé   1,5 points
       1 miche                  2 points


12H :  café,lait,sucre        0,5 point

DINER: 

13H :  2 miches                      2 points
       100g poitrine de poulet     1,5 points
       tomate, concombre             0 point
       20g mayo light                2 points

16H :  1 yaourt duo mousse et fruit 1,5 points
       1 fruit                        0 point

18H :  300g de miracoli fromage       9 points
       200g de champignons            0 point

21H :  1 duetto chocolat ww           2 points
       1 fruit                        0 point


                         total 24 points


POINTS ACTIVITES : VELO FIXE 15 MIN = 1 POINT