Dimanche 21 septembre

Publié le 29 septembre 2008 par Cristal

DEJEUNER :

10H : café,lait,sucre               0,5 point
      café,lait,sucre               0,5 point
      30g céréales                    2 points
      1 banane                        1 point

DINER :

13H : 1 tr pain                       2 points
      8 bâtons surimi                 4 points
      20g sauce cocktail light        2 points
      tomate,concombre                0 point
      1 fruit                         0 point

16H : 1 fruit                         0 point
      1 crème café vitalinéa          2 points

SOUPER :

18H : 200g de p.d.t.                  2 points
      150g filet poulet               3 points
      1/2 sauce champignon knorr      2 points
      150g champignons                0 point
      250 ml coca light               0 point

21H : 1 grany chocolaté               3 points
      1 galette de riz                1 point

                          TOTAL 25 POINTS