Mardi 7 octobre

Publié le 27 octobre 2008 par Cristal

DEJEUNER :

6 H : café,lait,sucre 0,5 point

7 H : café,lait,sucre                  0,5 point
      30g céréales                       2 points

10H : 1 yaourt duo mousse              1,5 points

DINER :

13H : 2 tr pains                         4 points
      4 tr saucisson ww                  2 points
      1 potage maison                    0 point
      1 fruit                            0 point

16H : café,lait,sucre                  0,5 point
      1 crème chocolat ww                2 points

SOUPER :

18H : 200g purée instantanée             2 points
      1/2 saucisse (60g)                 4 points
      100g compote (bocal)               2 points
      matières grasses                 1,5 points

21H : café,lait,sucre                  0,5 point
      2 galettes de riz                  2 points

                               TOTAL 25 POINTS