Cette semaine grande déception j'ai repris 700 g en parlant avec la coach j'ai compris mon erreur, mal calculé mes points le jour du barbecue car quand vous faites une sortie ou un écart un jour vous ne devez pas descendre plus bas que 17 points par jour...
Cette semaine je me suis présentée à la réunion uniquement pour me peser car j'ai eu un contre-temps et n'ai pas su rester, mais j'ai perdu 100g je suis quand même contente car ça fait un total de perte de 2kg500 sur 4 semaines,mais je crois deviner pourquoi...
Et voilà encore que du bon cette semaine, me suis mise sur la balance et quel étonnement j'ai perdu 1kg600 , je n'en reviens pas vu que j'avais fait un gros écart au resto samedi passé mais la coach m'a expliqué que je peux très bien reprendre la semaine...
Suis super contente la balance a affichée que du bon cette semaine, j'ai perdu 800 gr, c a c'est vraiment encourageant, là je suis vraiment bien partie, cool,cool,cool. Cette semaine nous avons parlé de l'ambiance tropicale, on a rêver quoi^^,donc en...
Voilà ma première réunion est enfin arrivée, c'était fort instructif, tout d'abord il y a eu l'inscription, ensuite la balance chez eux elle a affiché 82k600 donc vais me baser à présent sur ce poids de départ, vu que je vais bientôt être en vacances...
