Jeudi 9 octobre

Publié le 28 octobre 2008 par Cristal

DEJEUNER :

6 H : café,lait,sucre                      0,5 point

7 H : café,lait,sucre                      0,5 point
      2 galettes de riz                      2 points

11H : 1 duetto liègeois ww                   2 points

DINER :

13H : 150g de dés de poulet                  3 points
      riz à satiété                          4 points
      1/2 sauce curry knorr                  2 points
      2 tr ananas en jus                     0 point

16H : 1 café,lait,sucre                    0,5 point
      1 riz au lait ww                       2 points

SOUPER :

18H : 1 café,lait,sucre                    0,5 point
      2 tr pains                             4 points
      2 portions effi light                  2 points
      1 fruit                                0 point

21H : 1 potage maison                        0 point
      2 galettes de riz                      2 points

                                  TOTAL 25 POINTS