DEJEUNER : 8 H : café,lait,sucre 0,5 point 2 galetes de riz 2 points 11H : 1 crème café vitalinéa 2 points DINER : 13H : 2 tr pains 4 points 2 portions effi light 2 points SOUPER : 18H : 200g p.d.t. 2 points 150g thon naturel 3 points 40g mayo light 4...

DEJEUNER : 8 H : café,lait,sucre 0,5 point 2 galettes de riz 2 points DINER : 13H : 125g mozzarella light 4,5 points 2 tomates 0 point 1 tr pain 2 points 1 duetto liègeois ww 2 points 16H : 1 yaourt duo mousse 1,5 points 1 café,lait,sucre 0,5 point 1...

Encore que du bonheur perte de 1kg400 ce qui me fait jusqu'à présent une perte de 5kg700 peut-être que la semaine prochaine je recevrais ma deuxième étoile ^^ nous verons, la semaine passée j'ai pas pu me rendre à la réunion mais j'ai pu recevoir le folder...